Na zajęcia można zapisać się telefonicznie, zachęcamy jednak do tego, by przyjść na trening osobiście i obejrzeć zajęcia oraz wziąć udział w treningu "na próbę". Po treningu można porozmawiać z trenerem, który wyjaśni ewentualne wątpliwości.
Na trening prosimy zabrać sportowe ubranie (koszulka, spodnie dresowe lub spodenki) oraz wodę i klapki do przejścia na salę (karate trenujemy boso).
W przypadku wyboru zajęć lekkoatletycznych proszę wziąć ze sobą dodatkowo buty sportowe.
Osoby, które zdecydują się na rozpoczęcie treningów zobowiązane są zapoznać się z regulaminem płatności, regulaminem sali, dojo i ćwiczeń oraz wypełnić u trenera deklarację członkowską, oświadczenie o opiece i nadzorze (dokumenty można również znaleźć na stronie w zakładce dokumenty i przynieść już wypełnione na zajęcia), a także dostarczyć zaświadczenie lekarskie dot. zdolności do uprawiania karate lub lekkoatletyki od lekarza medycyny sportowej w terminie 30 dni.